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“文化课太难了,我emo了”“晚上了,该网抑云了”。最近emo等词语成为了许多年轻人的“口头禅”。
那什么是emo呢?emo是emotional的缩写,翻译是情绪硬核或情绪化硬核。大意就是“我情绪上来了”“我颓废了”“我抑郁了”。
每个人都有或多或少的emo时刻,但这肯定不应该是长期的生活状态,emo久了,容易放大焦虑,矮化梦想,快乐是常态,emo是意外。
小编绞尽脑汁整理了一些如何走出emo的几个小tips,愿你把阳光装进心里,不为emo所虑,更爱自己!
1、用美景转换心情
虽已立冬,秋意未尽。银杏成为了亮丽的风景线,仅一种颜色,足以把秋色渲染到极致,漫天黄叶从枝干飘落之时,纷纷扬扬,层林尽染,美如画。周末约三两好友一起去公园,悠闲散步,欣赏美景,让忙碌的自己放松一下。
2、用美食治愈不美好
我们也可以用美食来治愈生活中的不美好。当与emo情绪无法和解时,吃一份甜品,一份不行就两份,有美食的地方就有快乐,emoemo都快快走开!
3、用知识充实自己
或者是在教室里看看书,学一技之长。俗话说“技多不压身”,多学一项专业技能,多一个发展机会。
emo是每个人都会有的状态,适当的发泄和倾诉,可以使我们快速恢复,希望大家不要一直emo。从当下做起,拒绝emo!学会成为自己世界的小太阳,将烦恼忘在过去,揣憧憬奔赴未来,学一技之长,收获快乐充实的生活!
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